Cuide da sua saúde mental para viver melhor
Ansiedade, depressão, TDAH e queixas que afetam a sua vida possuem tratamento comprovado pela ciência, com melhora vivenciada através da psicoterapia.
Psicóloga Sheila Karine
CRP04/63404 - CRP04/PJ3489
Viver uma vida melhor é um caminho sem volta.
Quando você começa a perceber as mudanças em pequenos detalhes da sua vida já sente aquela esperança motivadora que tinha desaparecido em você.
A Psicoterapia é um processo composto por etapas e é possível perceber a evolução da confiança e autoestima a cada novo desafio vencido.
Viva bem a partir de hoje,
a sua saúde mental tem que ser a sua prioridade!
Abordagens Terapêuticas TCC e DBT
A Terapia Online pela Clínica de Psicologia - Psicóloga Sheila Karine, é realizada nas abordagens da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapia Comportamental Dialética (DBT). Estas abordagens terapêuticas são eficazes para uma variedade de questões, incluindo ansiedade, depressão, TDAH, borderline, transtorno bipolar, síndrome do pânico, TOC e fobias.
Síndrome do Pânico
Outros
Ansiedade
TDAH
Depressão
Fobias
Psicologia baseada em evidências
A psicoterapia é muito mais do que apenas uma conversa ou desabafo. Atualmente, ela é reconhecida como o tratamento padrão-ouro para diversos transtornos mentais e uma ferramenta eficaz para lidar com questões psicológicas do dia a dia.
Psicoterapia baseada em evidências, que é validada cientificamente, garante a maior segurança e eficácia nos resultados.
Conteúdos em vídeo
Tenho TDAH
ou sou desorganizado?
Todo mundo acha que tem TDAH, mas será que é assim mesmo? Os clichês sobre o transtorno estão em alta, mas a falta do diagnóstico traz muitos prejuízos para a sua vida.
Relato Claudia Leitte com comentário
A Psicóloga Sheila Karine comenta sobre o vídeo onde a cantora Cláudia Leitte relata como o TDAH afeta sua vida
O medo é uma das bases da Procrastinação
Medo é uma palavra forte, mas devíamos usar com mais frequência. Afinal, é essa emoção, quando descontrolada, que nos faz paralisar inclusive nas situações em que mais queríamos estar com 100% da nossa capacidade.
Contato
Agende a sua Sessão de Acolhimento sem custos.
Uma Sessão de Acolhimento é uma etapa que não faz parte do processo terapêutico e tem objetivo de te orientar sobre como a Psicoterapia Baseada em Evidências vai te entregar as ferramentas necessárias para você ter controle sobre suas emoções e pensamentos.
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